2019/05/23
全身をケアする理由
ご存知の通り、ヒトを含むあらゆる動物の骨は一つに繋がっております。 そしてそれらが歪んだり、バランスが悪くなれば、痛みが出たり姿勢の悪化に繋がります。
つまり、一箇所が悪くなるということは、 同時に全体のバランスも崩れてはじめていく(痛みなどが現れる前に)ということです。
特に上半身と下半身を繋ぐ大事な部分、「骨盤」の歪みは 体を支える「要」となる場所なので、そこのバランスが崩れると全身に影響を及ぼすことになります。 (腰という字が「体の要(かなめ)」と書くのもそのためです。)
歪みや姿勢の悪化は、日常生活の動作の癖が主な原因ですので、 日常的に下記動作をされている方は注意が必要です。
・脚を組む
・猫背になっている
・片足に体重をかける
・内股(外股)になりがちetc
日常的に姿勢や諸処の動作に気をつけることにあわせて、 定期的な接骨院でのケアをおすすめしております。