皆さんこんにちは
姿勢改善にも力をいれております。
かつしか 整骨院です。
今回は【 頚部 にかかる 負担】につ いてのお話をさせていただきます 。
皆様ご存じで したか？
首はまっすぐにしていても約 5キロの負担がかかっていると言われています。
それが、正しい位置からずれて前に出てしまうと、その負担は約 20キロ程にもなるんです
長い時間、首に過度の負荷がかかると、筋肉の緊張状態が続き、凝り固まって、頭痛等の症
状を引き起こします。
特にデスクワークは首が前に出て負荷がかかる姿勢になりがちなので、首凝りや肩凝り症
状にお悩みの方も多いはず
マッサージしてもらった
時は楽だけど、 その状態が長く続かない などで
お困りの方は、当院で姿勢の改善をおすすめ致します。矯正治療 と 凝り固まっている 筋肉 ほ
ぐし を数回行うことで、正しい姿勢を体にクセ付けすることが可能となり、無意識で正しい
姿勢をとりやすくなります。
是非一度お気軽にご相談くださいね